다래 효능 먹는방법 알려드림

다래의 효능 및 특징,약용법

다래는 건위,관절통,당뇨,천식을 치료하는 효능이 있습니다.

 

다래의 효능 

다래는 소화불량이나 위장질환에 효능이 있습니다. 간염이나 황달,관절통,당뇨에도 효과가 좋으며 심한 기침과 해소,천식,기관지염에도 효과가 있습니다. 한편 ,수액은 피로회복에 도움을 주며 항암작용도 있는 것으로 알려져 주목됩니다. 다래 새순은 장아찌,나물로 식용됩니다.

 

 

다래 생김새와 특징

다래는 낙엽활엽 덩굴나무로 덩굴의 길이가 20m정도까지 자랍니다. 줄기의 굴속은 갈색의 계단 모양이며 어린가지에는 잔털이 있습니다. 넓은 달걀 모양 잎은 어긋나고 길이가 6-12cm,폭이 3-7cm 정도이며 잎 가장자리에는 날카로운 톱니가 있으며 끝은 뾰족하고 밑은 둥급니다. 5-6월에 피는 흔색꽃은 2가화로 꽃받침조각과 꽃잎은 각각 5개입니다.

다래열매는 원통형의 장과로 길이가 2-3cm정도 되며 10월에 녹색에서 황록색으로 익습니다.

우리나라에서는 전국 표고 1600m이하의 산골짜기에서 자라며 일본,중국의 만주,러시아 사할린 등에도 분포합니다.

 

 

다래 복용법,먹는방법

일번적인 복용법 : 다래 잔가지나 말린 뿌리 30g정도를 물 900ml에 넣고 반으로 될 때까지 약한 불로 달여서 매 식후 1컵씩 복용합니다. 그렇게 1주일 정도 마시면 효과가 있습니다.또한 열매를 하루에 30g정도 생식해도 효과가 있습니다.

간염,황달 : 물 900ml에 말린 다래 뿌리나 잔가지 40g정도 넣고 약한 불로 반 정도 될때까지 달여서 매 식후 1컵씩 하루에 두세번 씩 1주일 복용합니다.

천식 : 믈 900ml에 말린 다래 뿌리 30g을 넣고 약한 불로 달인 액을 매 식후 1컵씩 복용합니다. 기관지염이나 심한 기침에도 효과가 있습니다.

당뇨병 : 900ml의 물에 다래 열매 30g을 넣고 450ml정도 될때까지 중불로 달여서 매 식전 1컵씩 계속 복용하면 당뇨병에 효과가 있습니다.

간 보호 : 물 900ml에 말린 다래뿌리 30g을 넣고 약한 불로 반 정도 될때까지 달여서 아침,저녁 식후 1컵씩 10일정도 복용하거나 매회 열매를 생식하기도 합니다. 설사를 멎게하는 데도 좋은 방법입니다.

 

다래의 효능 및 특징,약용법 알아 보았습니다.